“焯”不是简单的“煮一下” 焯菜有五注意

焯水又叫飞水，是烹调蔬菜前很重要的一道工序，不仅有利于去除草酸、农残、嘌呤、亚硝酸盐等成分，还能...

发布于：2019-11-12 16:02:07

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老人吃水果有窍门

入秋后天气干燥，老人不妨吃点水果滋润。然而，有些老人对吃水果这件事格外小心，认为吃水果会拉肚子，...

发布于：2019-11-12 15:59:31

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摄入过多会增加高血压 揪出六类含盐大户

@首都保健营养美食学会会长 王旭峰食盐摄入过多会增加高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等疾病的发生风险...

发布于：2019-11-12 15:58:32

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秋冬养肺多做呼吸操 呼吸操共有七节

秋冬季节是呼吸系统疾病高发期，高发的呼吸系统疾病包括感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎的急性发作、...

发布于：2019-11-12 15:57:15

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人参这样吃才有营养

秋季选择人参进补，不失为一个好方法。人参历来被视为百草之王，中医学认为人参味甘、微苦，性温、平。...

发布于：2019-11-12 15:55:55

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秋冬季是心脑血管疾病高发季节 脑血栓发生有10个警报

秋冬季是心脑血管疾病高发的季节，日常生活中做好防治和保健非常重要。近日，邀请西安市中心医院神经内...

发布于：2019-11-12 15:54:42

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注意！栗子淮山煲鹌鹑 尿酸高不宜多吃

主要功效：滋补脾肾推荐人群：一般人群均可，高尿酸人群不宜过多食用。材料：栗子250g、淮山干品30g、枸...

发布于：2019-11-12 15:53:42

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粗粮你吃对了吗？

随着饮食水平和养生意识的提高，越来越多的朋友开始注重膳食平衡。然而，有一些朋友干脆把所有主食都用...

发布于：2019-11-12 15:52:27

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肉的营养价值都在肉汤里？这种说法准确吗?

随着冬季的来临，越来越多的朋友加入了贴膘的大军中。然而，很多朋友认为，经过长时间的炖煮，肉中的营...

发布于：2019-11-12 15:50:27

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网红产品供应链绿色化管理严重缺位

建设生态文明，绿色生产、绿色消费必不可少。期待有更多产品因其绿色品质被消费者买成网红产品又到双11...

发布于：2019-11-12 15:48:47

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